Punca Sakit Lutut Yang Di Alami Oleh Orang Muda

Sakit lutut ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja. Terutamnya golongan yang berusia, selalu mengalami masalah sakit lutut.

Tapi golongan muda juga tercenderung untuk mengalami masalah sakit lutut. Sebabnya sakit lutut ini boleh berlaku disebabkan oleh banyak faktor.

Antara faktor sakit lutut adalah berlaku kecederaan pada lutut. Kecederaan ini boleh berlaku samaada disebabkan oleh kemalangan atau semasa melakukan aktiviti bersukan.

Punca Sakit Lutut

Antara kcederaan yang sering berlaku pada lutut adalah :

Kecederaan anterior cruciate ligament (ACL)

ACL merupakan salah satu ligament yang menyambungkan tulang peha kepada tulang betis. Kecederaan ACL sering terjadi ketika sukan yang mana ia akan menyebabkan lutut menjadi tidak stabil

Tulang patah atau retak

Tulang lutut termasuk juga tempurung lutut boleh mengalami keretakan ketika berlakunya kemalangan jalan raya.

Koyakan pada tisu meniscus

Tisu meniscus adalah tisu rawan yang terletak dalam sendi lutut yang berfungsi untuk melancarkan pergerakan sendi.Tisu ini juga boleh mengalami koyakan ketika melakukan aktivit sukan.

Keradangan tendon

Tendon merupakan tisu yang bersambung daripada tulang kepada otot. Mereka yang terlibat dalam sukan seperti larian, berbasikal dan melompat biasa akan memberikan tekanan yang lebih kepada tendon tersebut. kesannya ia boleh menyebabkan tendon ini mengalami keradangan dan juga memberikan kesakitan pada lutut

Jika ini yang berlaku pada anda, cepat cepatkan dapatkan rawatan segera di hospital. Jangan tunggu kecederaan lutut makin parah baru kita nak dapatkan rawatan.

Selain dapatkan rawatan sakit lutut di hospital, kita juga boleh amalkan beberapa jenis vitamin yang sakit membantu dalam masalah sakit lutut - vitamin sakit lutut

Nak tahu rahsia mak yang telah bebas daripada sakit lutut? Nah, meh baca ni- Sakit lutut mak hilang

Comments

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe ...

Vitagen Membantu Mengurangkan Masalah Anak Sembelit

Bila anak mengalami masalah sembelit, si ibu pula yang risau. Kekadang kesian melihat mereka ini meneran supaya najis senang keluar. Samalah dengan kisah Ms J.Anak bila dah masuk dua tahun dah mula makan pelbagai jenis makanan.Dan dari situlah Ms J perasan yang anak kerap kali sembelit. Tanda anak sembelit ini senang je nak lihat, bila mereka duduk dan meneran dengan sekuat hati.Kadang tu sampai naik merah muka. Kalau untuk dewasa takpe lah mereka boleh disuruh minum air masak bebanyak kan. Tapi ini budak yang masih kecil, air masak memang kurang minum lah. Bagi mereka yang dewasa ingin mengetahui tips menggelakkan sembelit boleh klik TIPS MUDAH MENGELAKKAN SEMBELIT Apatah lagi jika suruh makan sayuran.Memang di tolak terus.Apa yang dorang mahu adalah seperti gula-gula saja.Hmm nasiblah si ibu ini.. Puas memikirkan apa yang harus ku berikan pada si anak supaya dapat ubati masalah sembelit.Suatu hari terbelikan anak dengan air vitagen di pasaraya Longwan....

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog