Skip to main content

Posts

Showing posts from July 9, 2019

5 Persoalan Mengenai Vitamin C Yang Ramai Tidak Tahu

Rasanya dalam banyak banyak vitamin, vitamin C lah yang paling famous kan? Cakap je vitamin C, ramai yang kenal. Almaklumlah vitamin c ni memang sinonim untuk cantik.
Jadi, hari ini Ms J nak ungkaikan beberapa persoalan yang mungkin menjadi tanda tanya pada kita semua mengenai vitamin c. 
Persoalan Mengenai Vitamin C
1. Adakah lebih baik untuk mengambil vitamin c dalam dos yang besar sekaligus atau dalam dos yang sedikit sedikit sepanjang hari?
Jawapan :
Vitamin c ini tidak dihasilkan atau disimpan dalam badan. Jadi, kita harus ambil vitamin c dalam diet seharian kita.
Walaupun kita ambil vitamin C dalam dos yang besar, badan hanya menggunakan yang perlu sahaja vitamin c. Selebihnya akan dikeluarkan melalui air kencing. 
Jadinya adalah lebih baik jika kita ambil vitamin dalam dos yang sedikit tapi berpanjangan sepanjang hari,
Tapi, jangan risau tentang vitamin c shaklee. Sebabnya vitamin c shaklee ini bersifat sustained release, yang mana setiap satu jam hanya 100 mg vitamin c sahaja…