Skip to main content

Posts

Showing posts from August 29, 2018

Ini Dia kesan Bila Ambil Vitamin c Berlebihan

Vitamin c ini juga dikenali sebagai ascorbic asid. Ianya adalah salah satu vitamin yang paling famaous di kalangan kita.
Cakap je pasal vitamin c ini, semua orang tahu. Tak kiralah lelaki atau perempuan, semua tak terkecuali daripada mengambil vitamin c ini.

Vitamin c ini adalah sejenis vitamin yang larut air. Badan kita tidak menghasilkan vitamin c, maka kita harus dapatkan vitamin c ini melalui diet seharian ataupun pengambilan supplement.
Fungsi vitamin c ini banyak sangat. Antaranya ialah vitamin c ini bertindak sebagai antioksidan yang tinggi untuk melawan sebarang radikal bebas yang boleh merosakkan tisu sel badan kita. >>> fungsi vitamin c
Maka, tak hairanlah vitamin c ini sudah menjadi satu keperluan untuk badan kita supaya sentiasa sihat. Bukan itu sahaja malah terdapat juga di kalangan kita yang menjadikan vitamin c ini sebagai gula gula untuk anak mereka, berbanding dengan gula gula yang tinggi kandungan gulanya.
Badan kita memerlukan maksimum pengambilan vitamin …