Skip to main content

Posts

Showing posts from May 26, 2016

Rahsia air sebagai penawar

Dalam kehidupan seharian kita memang tidak boleh lari daripada pembelajaran. Pembelajaran dan kehidupan sudah menjadi sebati dalam kehidupan kita. Pernah dulu masa kecik-kecik selalu kalau dekat-dekat nak exam kita akan baca Yassin pastu letak air kat depan. Ada jugak yang suruh ustaz bacakan ayat-ayat quran kat air tersebut dan di beri minum pada pelajar yang akan mengambil exam.


Mengapa ye? maksud saya ada apa dengan air itu dan bagaimana ia boleh membantu kita?
Yupp hari ini Jam ada terbaca mengenai rahsia air yang dibacakan quran yang ingin Jam kongsikan dengan semua.
Secara ringkasnya, apa yang kita rasa apabila berada dalam keadaan yang tenang macam tempat perkhelahan, termpat peranginan atau di tepi pantai? Tenang bukan?
Ini menunjukan badan kita berinteraksi dengan keadaan sekeliling. Ada sebuah buku yang di tulis oleh pengarang cina yang bernama Mantak Chia yang mendedahkan kajian orang cina dulu kala terhadap kesan bunyi kepada kesihatan tubuh badan kita. Menurut buku terse…

3 Tips Mudah Mencegah Sembelit

Pernah tak korang masuk tandas sampai setengah jam atau sejam atau lebih daripada tu? Pernah tak korang rasa nak membuang air besar tapi tak boleh nak keluar?



Haa itu namanya sembelit. Sembelit adalah membuang air besar menjadi lebih jarang dari biasanya kerana tinja atau feses yang kering dan keras sehingga sangat sulit untuk dikeluarkan serta akan menimbulkan rasa sakit ketika membuang air besar


Kenapa sembelit boleh terjadi?

Stress dan emosi tidak stabilEfek sampingan ubat-ubatanKelainan pada sistem anatomi, hormon dan usus besar yang kurang elastisDiet dan kurang olahragaKekurangan serat dan vitamin cMenahan atau menunda buang air besar dalam waktu lamaKetidakseimbangan elektrolit dan kelebihan seratPenyumbatan oleh penyakitKehamilanPenyalahgunaan ubat-ubatan
Jika anda mengalami masalah sembelit ini jangan ditunggu lama-lama. Ini kerana ia boleh membawa kepada komplikasi seperti berikut:
Buasir - Terjadi kerana pelebaran pembuluh darah vena disekitar anus alias ambeien atau buasirRobek…