Skip to main content

Posts

Showing posts from May 28, 2019

Lecithin : Vitamin Untuk Kurus

Tadi Ms J ada membuat perkongsian mengenai kebaikan lecithin. >>> Kebaikan Lecithin shaklee.
Jadi, pada kali ini Ms J ingin berkongsi lagi mengenai vitamin untuk kurus.
Tahukah anda, untuk kurus kita boleh ambil lecithin. Tapi tak bermakna ambil lecithin semata mata, kenalah juga disusuli dengan pemakanan yang sihat dan senaman juga.
Barulah seimbang. Jadi, berat badan pun ideal dan lemak lemak pun boleh disingkirkan.
Jadi, hari ini Ms J nak berkongsilah macam mana agaknya lecithin ini membantu korang dalam diet, ataupun untuk kurus.
Ok macam ni. Lecithin ini adalah salah satu pengemulsi lemak yang baik.Apa yang dikatakan sebagai pengemulsi lemak ini?
Pengemulsi ini maksudnya pelarut lemak. Mari kita tengok gambar rajah di bawah ini.Analoginya seperti inilah.


Pada hakikatnya lemak dan air tidak bercampur.Tetapi apabila dicampurkan dengan lecithin, lemak dan air tadi bersatu. 
Di sini, lecithin bertindak sebagai pelarut untuk kolestrol, triglycerides dan lemak lemak yang lain…