Skip to main content

Cara kekal Selamat Dan Sihat Di Musim Covid 19

By

 Esok dah seminggu la mukim Kota Setar kena PKPD. Dan Dalam ramai ramai orang tu, Ms J adalah antara orang yang terjejas dengan adanya PKPD. Ms J tak boleh bekerja di Alor Setar selama dua minggu.

Gulp, bila tak boleh bekerja tu, memang terasa jugak la. Dua minggu pula tu. Nak tak nak memang kena hadap juga.

Tapi bila di fikirkan balik, ok juga Ms J boleh berehat.Kalau tak selama ini asyik rushing pergi keje je pepagi tu. Okla, kita ambil yang positif je.

Tapi bukan itu yang Ms J nak cerita pada pagi ini.Tapi, Ms J suka berkongsi mengenai cara untuk kita kekal selamat dan sihat di musim covid 19 ini.

Rasanya dah ramai yang tahu, tapi tak mengapa.Ms J tulis di sini sebagai rujukan kita bersama. 

Cara Kekal Selamat Dan Sihat Di Musim Covid 19

Pastikan Imum Sistem Badan Kita Dalam Keadaan Terbaik

Ya, imum badan penting untuk elakkan kita daripada terkena sebarang jangkitan kuman atau virus. Jadi, apa yang perlu kita buat untuk tingkatkan imum badan kita?

Dah tentu, kita ambil pemakanan yang kaya dengan nutrient seperti polifenol, vitamin C, vitamin A dan bawang putih yang mana sangat berguna untuk menyokong fungsi sel imum untuk mencegah jangkitan.

* Polifenol berspketrum luas membantu dalam menyokong dan mengekalkan kesihatan secara menyeluruh untuk kesihatan yang bertenaga dan bersemangat.

Macam Ms J, Ms J  sekeluarga amalkan pengambilan vitamin C shaklee.Vitamin wajib setiap hari.hehe

vitamin c shaklee ini memang wajib ambil setiap hari!


jeng jeng inilah dia rupa vitamin c shaklee. 

Minum Air Secukupnya

Minumlah air yang secukupnya. Air yang bersih, segar dan selamat bantu menyingkirkan segala toksin dan mengekalkan keseimbangan cecair badan untuk kekal lebih sihat.

* Get clean water pitcher shaklee mengurangkan sehingga 99 % logam berat seperti plumbum, merkuri dan kadmium dan memberikan rasa air yang enak!

setiap hari wajib ambil 2 botol air masak ini


Kekal Terhidrat

Proses badan anda akan berfungsi secara optimum apabila badan kekal terhidrat.Pastikan anda terhidrasi terutama dalam keadaan sekarang apabila anda kembali aktif dan berada di bawah matahari atau terlibat dalam sukan.

*Performance drink menyokong penghidratan optimum dengan campuran proprietari ditambah campuran unik karbohidrate

Pakai baju Bersih

Apabilan anda ke mana mana, pakaian anda akan mudah terdedah kepada kotoran, kuman dan bakteria.Amalkan penjagaan kebersihan yang baik dengan mencuci pakaian sebaik tiba di rumah dengan sabun dobi yang hipoalrgenik dan semula jadi.

Fresh laundry concentrate and soft fabric concentrate menawarkan prestasi berkuasa dengan pembersih diaktifkan enzim untuk cucian yang lebih bersih.

Rumah Yang Bersih

Sentiasa pastikan rumah anda bebas daripada kuman dan kekalkan kebersihan dengan menggunakan pencuci barangan rumah yang selamat, bebas bahan kimia dan mesra alam.

Sebenarnya, tips ini memang kita dah apply dalam kehidupan seharian kita kan? Jadi, tak susah pun sebenarnya untuk kita cegah corona virus ini.

Harapnya covid 19 ini akan berakhir secepat mungkin!Aminn

Ms J 016 444 2685



Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

By
Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri.  Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak seb...
1 comment
Read more

Punca Berlakunya Pendarahan Ketika Hamil

By
Pernah dengar bunting pelanduk? Ada juga yang panggil sebagai bunting harimau. Tapi bagi Ms J ini adalah pertama kali Ms J dengar setelah mengalami masalah ini.Masalah ini adalah mengenai pendarahan yang berlaku ketika hamil. Dalam bahasa istilah perubatan pula, tiada istilah period tapi hamil atau bunting pelanduk dan bunting harimau ini sebenarnnya. Yang ada hanyalah ancaman keguguran atau 'treathen abortion'. Banyak faktor yang boleh menyumbang kepada masalah ini.Ini adalah antara punca kenapa pendarahan berlaku semasa hamil: Pendarahan Implantasi (Implantation Bleeding) Implantasi atau dalam bahasa mudahnya persenyawaan antara ovum dan sperm yang melekat di dinding rahim boleh juga menyebabkan pendarahan. Namun pendarahan yang berlaku hanyalah sedikit sahaja dan biasanya ianya berlaku dalam tempoh 1 hari hingga 3 hari. Pendarahan ini di anggap normal kerana pendarahan yang berlaku ketika proses implantasi. Pendarahan Penebusan (Bre...
Post a Comment
Read more