5 Tips Pilih Minyak Ikan Omega 3 Untuk Kesan Terbaik

Assalamulaikum dan Selamat Pagi!

Since semalam ada seorang customer dok bertanya pasal sakit lutut yang dialami beliau, maka Ms J sarankan beliau untuk mengambil minyak ikan omega 3.

Dia dah ambil omega 3 brand xx.Tapi masih lagi tak ok.Jadi, Ms J sarankan untuk cuba minyak ikan omega 3 daripada shaklee.

Sambil sambil tu, Ms J ada lah memberikan infomasi sikit pasal tips bagai kita nak pilih minyak omega 3 di pasaran. Dan rasanya, ramai lagi tidak tahu, apa yang harus kita tahu, sebelum beli minyak ikan omega 3 ini.

Jadi, di kesempatan ini, maka Ms J nak berkongsilah tips bagaimana kita nak pilih minyak ikan omega 3 yang terbaik.

Tips Pilih Minyak Ikan Omega 3

1. Bebas Pencemar Logam Berat

Since, minyak ikan ini diperbuat daripada ikan, maka kita kena pastikan ikan tersebut bebas daripada bahan pencemar logam berat seperti mercuri.

Macam mana kita nak pastikan minyak ikan tersebut bebas bahan pencemar logam berat?Mudah saja, pastikan brand minyak ikan yang kita pilih itu telah mengalami peringkat penyulingan yang tertinggi.

Semakin tinggi tahap penyulingan, makin kuranglah bahan pencemar yang terdapat pada minyak ikan tersebut.

2. Jumlah EPA dan DHA

Kita kalau beli minyak ikan ada tengok tak pada label minyak ikan berapa kandungan DHA dan juga EPA?

Kebanyakkan daripada kita hanya tertumpu kepada jumlah keseluruhan kandungan DHA dan EPA sahaja.Jadi, untuk kesan yang terbaik, pastikan kita tengok pada berapa jumlah DHA dan EPA pada minyak ikan tersebut.

Cari jenama minyak ikan yang sekurang kurangnya jumlah 300 mg DHA dan 400 mg EPA.

3.Elakkan Perisa Tiruan

Since minyak ikan ini berbaur hanyir, maka ramai yang mencuba minyak ikan yang dicampur perisa tiruan.

Sebenarnya, jika minyak ikan tersebut telah mengalami tahap penyulingan yang tertinggi,bukan sahaja boleh menghilangkan logam berat, malah ianya mampu menghilangkan bau hanyir pada minyak ikan tersebut.

4. Spektrum Lengkap

Pilih minyak ikan yang mempunyai spektrum lengkap omega 3 sebagai tambahan kepada EPA dan DHA untuk menyokong dan mengekalkan fungsi tubuh yang normal.

Pilih minyak ikan yang mempunyai spektrum lengkap 7 omega 3 termasuk EPA, DHA dan banyak lagi.

5. Saiz Ikan

Pilih minyak ikan yang diperbuat daripada saiz ikan yang kecil.Sebabnya, saiz ikan yang kecil ini mempunyai kebarangkalian bahan pencemar adalah lebih rendah berbanding dengan ikan bersaiz besar

Rasanya sekian saja 5 tips cara pilih minyak ikan omega 3 daripada Ms J. Harapnya kita dapat praktikkan sebelum membeli sebarang produk minyak ikan omega 3.Bye...

Ms J 016 444 2685

Comments

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri. Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak sebagai

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog