Skip to main content

Vitamin Untuk Tekanan Darah Rendah

By
Kalau semalam Ms J berkongsi mengenai vitamin untuk tekanan darah tinggi.Tapi hari ini Ms J hendak berkongsi mengenai vitamin untuk tekanan darah rendah pula.

Pernah dengar tekanan darah rendah? Rasanya jarang kita dengar kan. Selalu masalah tekanan darah tinggi je kan.

Kalau anda pernah alami masalah bila duduk terlalu lama atau tundukkan kepala, anda rasa seperti hendak pengsan? Kalau ya, maka itu maknanya anda mungkin alami masalah tekanan darah rendah.

Tekanan darah ini terjadi apabila anggota badan kita tidak mendapat aliran darah yang mencukupi.Contohnya apabila bahagian otak kita tidak mendapat aliran darah yang secukupnya, maka kita boleh pitam dan pengsan.

Bacaan tekanan darah yang normal adalah 90-120 mmhg sistolik, manakala distolik 60-80 mmhg.Jika tekanan darah kita sistolik kurang pada 90 mmhg ( sistolik ) dan kurang 60 mmhg distolik, itu bermakna kita mempunyai tekanan darah rendah.

Vitamin Untuk Tekanan Darah Rendah

Jadi, macam mana caranya untuk kita bantu naikkan tekanan darah agar ianya tidak terlalu rendah? Haa, jawabnya kita boleh mencuba beberapa vitamin ini.

B complex 

  • berperanan meningkatkan sel darah merah dan haemoglobin
  • lengkapdengan 8 kumpulan vitamin B temasuk B 12 dan folat

Vitalea Iron 

  • zat besi untuk pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat
  • zat besi ini menjadi sebahagian daripada struktur haemoglobin  yang membawa oksigen ke tisu dan sel

Vitamin C

  • bantu penyerapan vitamin B 12 dan folat
  • bantu pengeluaran haemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan

Jadi, dengan pengambilan ketiga tiga vitamin ini boleh membantu tekanan rendah yang kita alami untuk kembali normal. 

Ms J 016 444 2685
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kepentingan Protein Untuk Kesihatan

By
Harini Ms J nak berkongsi mengenai kepentingan protein untuk kesihatan kita. Rasanya kita memang dah sinonim dengan nama protein ini.Nak lagi mudah, protein yang paling dekat dengan kita adalah lauk seperti ikan, ayam dan daging dalam hidangan seharian.  Tapi harini ini Ms J ingin berkongsi mengenai kepentingan protein dari sumber tumbuhan, iaitu soya. Soya ini juga kaya dengan protein, yang mana ianya sangat bagus dari segi semua aspek.    Kepentingan Protein Soya  1) Merangsang Pertumbuhan dan Perkembangan Otot  Kadar metabolisma mencapai puncak tertinggi ketika usia remaja. Oleh itu, pengambilan protein dapat membantu dalam membina dan mengekalkan jisim otot  Malah protein ini juga membantu membina otot dan menyokong proses pemulihan serta penyembuhan otot sambil memberi rasa kenyang yang lebih lama untuk tenaga yang berpanjangan 2) Membantu Pertumbuhan Tulang Yang lebih Sihat dan Kuat Isoflavon soya yang terkandung dalam protein soya membantu menyokong...
Post a Comment
Read more

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Agen Shaklee di Butterworth

By
 Selamat pagi semua. Kali ini Ms J nak memperkenalkan diri Ms J sekali lagi.Buat yang masih belum mengenali Ms J, adalah seorang agen shaklee shaklee yang aktif di Butterworth dan kawasan sekitarnya. Buat belian di branch shaklee Agen shaklee butterworth Sebenarnya, Ms J dah lama bergelar sebagai pengedar shaklee di Butterworth ini, tapi baru tergerak hati nak menulis di sini. Ms J start join sebagai stokis shaklee Butterworth pada tahun 2016. Dan waktu itu Ms J bekerja di Jalan New Ferry Butterworth. Nak order vitamin shaklee, hubungi Ms J yang sentiasa ready stok Jadi, korang yang ada di sekitar Butterworth, boleh terus hubungi Ms J untuk dapatkan vitamin shaklee. Jangan risau sebab Ms J juga ada menyediakan khidmat cash on delivery( COD). Bermulanya karier Ms J sebagai pengedar shaklee Butterworth banyak mengajar Ms J sebenarnya, terutamanya dalam pengurusan masa. Satu kotak besar borong vitamin shaklee Ms J kena bijak menguruskan masa antara kerja dan juga tugas sebagai agen sh...
Post a Comment
Read more