Kenapa Ibu Hamil Perlu Ambil Folic Asid

Selalu kita dengarkan, ibu hamil je mesti ambil folic asid dan juga zat besi. Dua vitamin ini memang dah tak boleh terpisah dengan ibu hamil.

Tahukah kita kenapa ibu hamil disarankan sangat untuk ambil folic asid ini. Haa, inilah topik kita pada harini, iaitu kenapa ibu hamil perlu ambil folic asid.

Ibu hamil perlu pastikan mereka mengambil folic folic bagi mengurangkan risiko mendapat masalah 'neural tube defect'.

Neural tube defect ini merujuk kepada kecacatan pada saraf tunjang dan otak. Dan kalau kita tengok di Malaysia, masalah neural tube defect ini amatlah kurang, iaitu dalam setiap 2381 kes kelahiran hanyalah 1 kelahiran yang melibatkan masalah neural tube defect.

Walaupun kes ini amatlah rendah, namun kita perlu juga mengambil folic asid yang mana folic asid boleh membantu mengurangkan risiko neural tube defect sehingga 90 %.

Folic asid ini kita boleh perolehi daripada pemakanan seharian kita. Contohnya seperti roti, bijirin dan sayuran.

Namun, perlu diingat, ibu hamil perlu mengambil 'extra ' folic asid bagi menjamin kesihatan bayi. Selain daripada sumber pemakanan,kita boleh perolehi folic asid melalui supplement.

Di sini Ms J ingin berkongsi pengalaman kehamilan Ms J sendiri. Sepanjang kehamilan, Ms J mengambil supplement daripada shaklee, termasuklah b complex ini haa.

B complex shaklee ini tak perlu nak risau, sebabnya ianya sudah mempunyai folic asid. Kalau tak percaya, boleh tengok sendiri kat botol ini haa.hehe.ALhamdulillah, Ms J sangat puas hati sebab sepanjang kehamilan memang tak de masalah.

Komplikasi Jika Tidak Mengambil Folic Asid

Apa komplikasinya jika ibu hamil tak ambil folic asid ini? Ya, memang ada komplikasi nya taw. Antaranya adalah:

1. Encephalocele - Terapat lubang di kepala, dan otak akan terkeluar melalui lubang tersebut.

2. Anencephaly - Tempurung kepala dan otak tiak terbentuk dengan sempurna

3. Spina Bifida - Bahagian tulang belakang ada lubang, dan saraf tunjang keluar melalui lubang tersebut

Tengok komplikasi tu pun dah takut kan. Haa, jadi ibu hamil pastikan ibu ibu hamil mengambil folic asid dalam kehidupan seharian.

Semoga ibu ibu hamil selamat melahirkan bayi yang sihat dan comel!Untuk video penuh, boleh klik >> https://www.youtube.com/watch?v=jrqnSVyz-os&t=17s

Ms J 016 444 2685

Comments

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri. Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak sebagai

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog