Vitamin Untuk Kejang Kaki (Tarik mengkarung)

Semalam adik ada bercerita, pengalaman beliau menghadapi masalah kejang kaki pada waktu malam. Katanya sakit yang amat. Sebelum ini tak pernah pula berlaku.

Bukan itu sahaja, malah beliau juga ada alami masalah gigi rapuh. Katanya lagi giginnya dah banyak bergoyang dan patah.

Eh, muda lagi. Mana mungkin ada masalah gigi rapuh bagai kan. Mustahil!Tapi itulah kebenaran. Usia muda bukan penentu kita sihat, tapi kalau kita amalkan gaya hidup sihat dan makan makanan sihat, insyaallah kesihatan kita akan bertamabah baik.

Punca utama terjadinya kejang kaki atau tarik mengkarung ini masih tidak dapat dikenalpasti. Namun, beberapa faktor seperti kekurangan nutrisi seperti kalsium dan magnesium boleh menyumbang kepada masalah tarik mengkarung untuk berlaku.

Semua bergantung pada pemakanan kita. Kita perlu pastikan pemakanan seharian kita mencukupi dengan segala nutrisi agar kita terhindar daripada masalah tarik mengkarung.

Tarik mengkarung biasanya berlaku pada waktu malam, ketika kita tengah tidur nyenak. Tambah tambah lagi jika suasana sejuk. Lagi lah mudah untuk tarik mengkarung datang.

Vitamin Untuk Kejang Kaki ( Tarik Mengkarung)

Jadi sebagai pelengkap dalam nutrisi seharian kita, kita boleh ambil supplement tambahan dalam pemakanan seharian.

Antara vitamin yang kita boleh ambil adalah :

Osteomatrik

Mempunyai kalsium, magnesium, vitamin D, boron, manganese, cooper dan zink.

Seperti yang kita tahu, sebab berlakunya tarik mengkarung adalah kekurangan kalsium dan magnesium.

Jadi dengan pengambilan osteomatrik yang kaya dengan kalsium dan magnesium ini boleh membantu atasi masalah tarik mengkarung.

Detail lengkap mengenai osteomatrik adalah seperti dalam jadual dibawah:

Ms J 016 444 2685

Comments

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri. Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak sebagai

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog