Punca dan Tanda Gastrik Yang Kita harus Ketahui

Assalamulaikum.

Rasanya lama dah Ms J menyepi daripada menulis di sini. Okla harini Ms J nak berkongsi mengenai punca dan tanda gastrik pula.

Alkisahnya minggu lepas Ms J balik kampung dan mak Ms J memberitahu salah satu penyakit abah adalah gastrik.

Pantang lambat makan atau silap makan je pasti gastrik akan datang menyerang. Kesian pula tengok abah bila kena gastrik, serba serbi tak kena dibuatnya.

Kenali Gastrik

Gastrik ini dikatakan sebagai ketidakselesaan di bahagian atas abdomen.Antara simptom yang sering berlaku adalah pedih ulu hati, kembung perut, dan loya.

Secara normalnya, perut akan merembeskan asid untuk mencernakan makanan.

Namun, jika perut kita tidak mendapat makanan, maka asid ini akan mula menghakis lapisan perut.Lama kelamaan lapisan perut mula terhakis dan boleh menyebabkan keradangan pada perut.

Dengan sebab itulah pesakit gastrik di galakkan untuk menjaga pemakanan dan makan pada waktunya jika tidak mahu gastrik ini menyerang.

Punca Gastrik

Banyak faktor yang boleh menyumbang kepada masalah gastrik ini.Selain daripada jadual pemakanan yang tidak tepat pada waktunya, ada lagi punca gastrik yang lain, antaranya adalah :

makan memakan pedas yang berlebihan.Ini kerana makanan pedas menyumbang kepada penghasilan asid perut secara berlebihan.

pengambilan makanan masam atau jeruk, yang mana mempunyai kandungan asid yang tinggi

makanan berminyak /berlemak.Ini kerana makanan seumpama ini sukar untuk di hadam dan mendorong kepada pertambahan penghasilan asid di dalam perut.

minuman berkafein seperti kopi dan teh

merokok

pengambilan ubat ubatan tertentu dalam jangka masa yang panjang

stress / tekanan emosi

jangkitan bakteria h.plyori

Haa, banyak kan punca gastrik ini boleh berlaku.Seeloknya kenali punca gastrik ini barulah senang untuk kita atasi masalah gastrik ini.

Jika gastrik berlaku disebabkan oleh merokok, maka seeloknya berhentilah merokok dan sebagainya.

Secara amnya gastrik ini adalah penyakit biasa dan tidak memerlukan sebarang rawatan segera, namun harus juga diingat gastrik boleh menyebabkan penyakit lain seperti cancer dan ulser perut.

Maka, ambil lah langkah alternatif yang terbaik supaya gastrik ini tidak berpanjangan dan kita boleh melakukan rutin harian dengan sihat.

Comments

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri. Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak seb...

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe ...

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog