Tekanan darah tinggi boleh memberi kesan pada tahap kesihatan seseorang.Dikatakan 37 % rakyat Malaysia mengidap tekanan darah tinggi.
Jika dilihat, tekanan darah tinggi ini hanyalah suatu penyakit yang biasa biasa sahaja.Namun, harus diingat kerana tekanan darah tinggi lah, boleh menyebabkan penyakit lain, seperti stroke dan penyakit jantung.
Dengan asbab itulah, tekanan darah tinggi ini diklasifikasikan sebagai salah satu penyakit kronik.Penyakit kronik taw, bukan penyakit ringan ringan atau penyakit biasa.
Tekanan darah tinggi atau juga dikenali sebagai hipertensi ini boleh berlaku disebabkan oleh tahap tekanan darah yang meningkat lebih tinggi daripada biasa secara kronik.
Secara amnya, tekanan darah diukur dengan dua ukuran, iaitu sistolik dan diastolik.Ukuran tekanan darah yang normal adalah sepatutnya berada dalam lingkungan 120/80 mmHg.
Nombor 120 itu merujuk kepada sistolik, yang mana tekanan yang dikenakan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung.
Manakala, 80 pula merujuk kepada distolik, tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman.Untuk mendapatkan tekanan darah yang terbaik adalah semasa kita rehat samaada dalam keadaan duduk atau baring.
![]() |
Carta bacaan tekanan darah normal tekanan darah rendah dan tekanan darah tinggi |
Namun, harus diingat tekanan darah kita tak semestinya sama je setiap kali bacaan diambil.Ianya sentiasa berubah ubah ikut keperluan badan kita. Jika didapati anda mempunyai tekanan darah tinggi, doktor akan menyuruh anda berehat terlebih dahulu dan akan mengambil bacaan untuk beberapa kali untuk memastikan kadar tekanan darah anda yang sebenar.
Secara generalnya, masih lagi tdak diketahui punca utama tekanan darah tinggi ini.Namun, faktor obesiti, stress, diabetis, sejarah keluarga dikatakan berkait rapat dengan tekanan darah tinggi.
Ramai yang tidak sedari bahawa mereka salah seorang pengidap tekanan darah.Ini kerana tekanan darah tinggi ini tidak menunjukkan sebarang sebarang tanda atau gejala. Biasanya tekanan darah tinggi ini dapat dikesan hasil pemeriksaan rutin tahunan.
Komplikasi Tekanan Darah Tinggi
Jangan diingat penyakit tekanan darah tinggi ini suatu penyakit yang biasa.Tahukah kita tekanan darah tinggi boleh menyebabkan stroke?
Stroke
Ya, tekanan darah tinggi yang kronik boleh menyebabkan salur darah menjadi sempit pada jantung,otak dan salur darah utama. Apabila ini yang berlaku pengaliran darah ke otak boleh terganggu dan akhirnya menyebabkan stroke dan serangan jantung.
Baca juga tips mudah menangani stroke
Penyakit Buah Pinggang
Bukan jantung je yang akan terkesan dengan tekanan darah tinggi ini, malah buah pinggang juga tidak terkecuali. Tekanan darah tinggi yang kronik menyebabkan buah pinggang mengalami tekanan kronik juga. Lama kelamaan tekanan tinggi pada buah pinggang ini boleh menyebabkan kerosakan tisu pada buah pinggang sekaligus menyebabkan kegagalan buah pinggang.
Semestinya kita tak nak semua ini berlaku kan.Jadi, jika anda salah seorang pengidap tekanan darah tinggi, dapatkan nasihat doktor dan pastikan tekanan darah anda sentiasa terkawal.
Selain bergantung pada ubatan untuk mencegah tekanan tekanan darah tinggi, kita juga boleh amalkan pengambilan asid lemak omega 3 untuk membantu mengurangkan tahap tekanan darah tinggi.
Mari lihat apakata mereka mengenai minyak ikan omega 3 ini;
Testimoni 1 : Bukan setakat tekanan darah tinggi menjadi normal, malah kulit muka pun dah licin.Tiada lagi jerawat batu!
![]() |
Pengguna Omege guard untuk masalah tekanan darah tinggi |
Testimoni 2 : Sejak nak masuh umur 50 tahun ini, mak ada tekanan darah tinggi. Alhamdulillah sejak amalkan omega guard, mak dah tak perlu bergantung pada ubat darah tinggi lagi
![]() |
Tekanan darah tinggi ketika hendak menopause hilang setelah amalkan omega guard |
Testimoni 3 : Hasil mengambil set tekanan darah tinggi, iaitu omega guard dan coqhealth, ubat tekanan darah tinggi ayah dah dikurangkan
![]() |
Tekanan darah tinggi ayah dah kembali normal |
Di atas adalah diantara pengguna minyak ikan omega guard shaklee untuk mencegah tekanan darah tinggi.Alhamdulillah minyak ikan omega 3 ni banyak membantu.
Untuk sebarang pertanyaan, boleh terus hubungi Ms J 016 444 2685
Comments
Post a Comment