Skip to main content

Tips Banyakkan Susu Yang Ibu Harus Cuba

By
Sepanjang tempoh kehamilan dan berpantang banyak perkara yang ibu-ibu diluar sana telah alami.Antara masalah yang sering terjadi di kalangan ibu selepas bersalin adalah masalah susu badan yang tidak mencukupi.

Ada juga kengkawan yang mengalami susu badan yang banyak, tapi tidak pekat.Akibatnya baby tidak puas menyusu.Pening pula dibuatnya.

Jika korang mengalami masalah seperti ini , apakata cuba beberapa tips ini.Mungkin boleh membantu serba sedikit masalah susu kurang ini.


Tips Memperbanyakkan Susu Badan

Bersikap Tenang dan Tidak Mudah Panik

Kebanyakkan ibu ibu akan mula resah dan panik apabila susu mereka mula berkurang.Malah ini juga boleh menyebabkan ibu-ibu mula merasa tertekan.

Awas, jika ini yang berlaku pada korang, nasihat Ms J tenang saja, jangan panik.Tahu tak apabila kita berada di dalam keadaan tenang tindak balas hormon akan meneutralkan dan membantu pengeluaran susu lebih banyak.

Caranya mudah saja.Mungkin ketika menyusu badan ibu ibu boleh bayangkan saat saat indah bersama orang yang tersayang.

Dan bagi ibu ibu yang bekerja dan mengamalkan perahan susu di tempat kerja, mungkin ibu ibu boleh bayangkan wajah comel anak anak anda.

Senang bukan!

Sentiasa Berfikiran Positif

Semasa tempoh kehamilan Ms J percaya, setiap kali lawatan ke klinik pasti nurse akan galakkan ibu-ibu untuk menyusu badan nanti.


Dan sering kali juga terdengan soalan daripada bakal bakal ibu ini 'bagaimana kalau nanti tak cukup susu' bagaimana nanti kalau saya tiada susu'.

Kalau boleh buang persoalan itu.Sebaliknya tanamkan dalam minda kita 'aku ingin menyusu badan untuk anak ku nanti'

Apabila kita dah setkan minda kita begitu maka, automatik otak akan menghantar signal ke payudara kita untuk menghasil lebih banyak susu.

Gali Ilmu Mengenai Supply  And Demand

Apa itu sebenarnya supply and demand ini? Dalam erti kata lain semakin banyak kita mengeluarkan susu, semakin banyak nanti susu akan dihasilkan.

Woww sangat hebat kuasa Tuhan ini. Jadi jangan risau jika menyusu dengan kerap susu kita akan habis, tetapi ingatlah bahawa semakin banyak kita memberi semakin banyak kita dapat taw!


Memerah Susu Badan

Ini yang sering berlaku pada ibu ibu yang bekerja curi-curi masa untuk memerah susu. Jika anda salah sorang daripada mereka ini, tahniah Ms J ucapkan!

Jika anda belum lagi mencuba tips ini, apakata lepas ini cuba pula. Bukan apa taw, takut nanti lama kelamaan susu kita akan bengkak.

Ibu juga yang sakit nanti.Lagipun tak rugi, ruangkan masa sedikit untuk masa untuk khasiat anak anak anda.Ingat semakin banyak yang kita beri semakin banyak yang kita dapat nanti.

Kosongkan Payudara


Ini juga berkaitan dengan tips di atas iaitu memerah susu badan.Salah satu sebab mengapa kita harus memerah susu badan adalah untuk mengelakkan bengkak susu daripada terjadi.

Bukan sahaja ibu yang akan sakit nanti tetapi susu juga akan berkurang nanti.Ingat konsep demand and supply!



Amalkan Supplement Milkbooster


Jika anda masih lagi mengalami masalah susu berkurang, mungkin anda juga boleh mencuba supplement milkbooster.

Zaman sekarang ini terdapat pelbagai jenis supplement milkbooster di pasaran. Ada yang berbentuk kapsul, serbuk dan cecair.

Cumanya pesan Ms J carilah yang selamat dan sesuai untuk anda amalkan.Jika anda masih lagi tercari cari milkbooster terbaik, Ms J cadangkan anda untuk mencuba SET MILKBOOSTER shaklee.

Banyakkan Minum Air Masak


Air masak sangat penting dalam kehidupan seharian kita. Samalah juga untuk ibu menyusu ini.Minumlah air masak sekurang kurangnya 2-3 liter sehari. 














Labels:
Location: Sungai Petani, Kedah, Malaysia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

By
Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri.  Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak seb...
1 comment
Read more

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

By
Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe ...
Post a Comment
Read more