Skip to main content

Tips Banyakkan Susu Yang Ibu Harus Cuba

By
Sepanjang tempoh kehamilan dan berpantang banyak perkara yang ibu-ibu diluar sana telah alami.Antara masalah yang sering terjadi di kalangan ibu selepas bersalin adalah masalah susu badan yang tidak mencukupi.

Ada juga kengkawan yang mengalami susu badan yang banyak, tapi tidak pekat.Akibatnya baby tidak puas menyusu.Pening pula dibuatnya.

Jika korang mengalami masalah seperti ini , apakata cuba beberapa tips ini.Mungkin boleh membantu serba sedikit masalah susu kurang ini.


Tips Memperbanyakkan Susu Badan

Bersikap Tenang dan Tidak Mudah Panik

Kebanyakkan ibu ibu akan mula resah dan panik apabila susu mereka mula berkurang.Malah ini juga boleh menyebabkan ibu-ibu mula merasa tertekan.

Awas, jika ini yang berlaku pada korang, nasihat Ms J tenang saja, jangan panik.Tahu tak apabila kita berada di dalam keadaan tenang tindak balas hormon akan meneutralkan dan membantu pengeluaran susu lebih banyak.

Caranya mudah saja.Mungkin ketika menyusu badan ibu ibu boleh bayangkan saat saat indah bersama orang yang tersayang.

Dan bagi ibu ibu yang bekerja dan mengamalkan perahan susu di tempat kerja, mungkin ibu ibu boleh bayangkan wajah comel anak anak anda.

Senang bukan!

Sentiasa Berfikiran Positif

Semasa tempoh kehamilan Ms J percaya, setiap kali lawatan ke klinik pasti nurse akan galakkan ibu-ibu untuk menyusu badan nanti.


Dan sering kali juga terdengan soalan daripada bakal bakal ibu ini 'bagaimana kalau nanti tak cukup susu' bagaimana nanti kalau saya tiada susu'.

Kalau boleh buang persoalan itu.Sebaliknya tanamkan dalam minda kita 'aku ingin menyusu badan untuk anak ku nanti'

Apabila kita dah setkan minda kita begitu maka, automatik otak akan menghantar signal ke payudara kita untuk menghasil lebih banyak susu.

Gali Ilmu Mengenai Supply  And Demand

Apa itu sebenarnya supply and demand ini? Dalam erti kata lain semakin banyak kita mengeluarkan susu, semakin banyak nanti susu akan dihasilkan.

Woww sangat hebat kuasa Tuhan ini. Jadi jangan risau jika menyusu dengan kerap susu kita akan habis, tetapi ingatlah bahawa semakin banyak kita memberi semakin banyak kita dapat taw!


Memerah Susu Badan

Ini yang sering berlaku pada ibu ibu yang bekerja curi-curi masa untuk memerah susu. Jika anda salah sorang daripada mereka ini, tahniah Ms J ucapkan!

Jika anda belum lagi mencuba tips ini, apakata lepas ini cuba pula. Bukan apa taw, takut nanti lama kelamaan susu kita akan bengkak.

Ibu juga yang sakit nanti.Lagipun tak rugi, ruangkan masa sedikit untuk masa untuk khasiat anak anak anda.Ingat semakin banyak yang kita beri semakin banyak yang kita dapat nanti.

Kosongkan Payudara


Ini juga berkaitan dengan tips di atas iaitu memerah susu badan.Salah satu sebab mengapa kita harus memerah susu badan adalah untuk mengelakkan bengkak susu daripada terjadi.

Bukan sahaja ibu yang akan sakit nanti tetapi susu juga akan berkurang nanti.Ingat konsep demand and supply!



Amalkan Supplement Milkbooster


Jika anda masih lagi mengalami masalah susu berkurang, mungkin anda juga boleh mencuba supplement milkbooster.

Zaman sekarang ini terdapat pelbagai jenis supplement milkbooster di pasaran. Ada yang berbentuk kapsul, serbuk dan cecair.

Cumanya pesan Ms J carilah yang selamat dan sesuai untuk anda amalkan.Jika anda masih lagi tercari cari milkbooster terbaik, Ms J cadangkan anda untuk mencuba SET MILKBOOSTER shaklee.

Banyakkan Minum Air Masak


Air masak sangat penting dalam kehidupan seharian kita. Samalah juga untuk ibu menyusu ini.Minumlah air masak sekurang kurangnya 2-3 liter sehari. 














Labels:
Location: Sungai Petani, Kedah, Malaysia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kepentingan Protein Untuk Kesihatan

By
Harini Ms J nak berkongsi mengenai kepentingan protein untuk kesihatan kita. Rasanya kita memang dah sinonim dengan nama protein ini.Nak lagi mudah, protein yang paling dekat dengan kita adalah lauk seperti ikan, ayam dan daging dalam hidangan seharian.  Tapi harini ini Ms J ingin berkongsi mengenai kepentingan protein dari sumber tumbuhan, iaitu soya. Soya ini juga kaya dengan protein, yang mana ianya sangat bagus dari segi semua aspek.    Kepentingan Protein Soya  1) Merangsang Pertumbuhan dan Perkembangan Otot  Kadar metabolisma mencapai puncak tertinggi ketika usia remaja. Oleh itu, pengambilan protein dapat membantu dalam membina dan mengekalkan jisim otot  Malah protein ini juga membantu membina otot dan menyokong proses pemulihan serta penyembuhan otot sambil memberi rasa kenyang yang lebih lama untuk tenaga yang berpanjangan 2) Membantu Pertumbuhan Tulang Yang lebih Sihat dan Kuat Isoflavon soya yang terkandung dalam protein soya membantu menyokong...
Post a Comment
Read more

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Agen Shaklee di Butterworth

By
 Selamat pagi semua. Kali ini Ms J nak memperkenalkan diri Ms J sekali lagi.Buat yang masih belum mengenali Ms J, adalah seorang agen shaklee shaklee yang aktif di Butterworth dan kawasan sekitarnya. Buat belian di branch shaklee Agen shaklee butterworth Sebenarnya, Ms J dah lama bergelar sebagai pengedar shaklee di Butterworth ini, tapi baru tergerak hati nak menulis di sini. Ms J start join sebagai stokis shaklee Butterworth pada tahun 2016. Dan waktu itu Ms J bekerja di Jalan New Ferry Butterworth. Nak order vitamin shaklee, hubungi Ms J yang sentiasa ready stok Jadi, korang yang ada di sekitar Butterworth, boleh terus hubungi Ms J untuk dapatkan vitamin shaklee. Jangan risau sebab Ms J juga ada menyediakan khidmat cash on delivery( COD). Bermulanya karier Ms J sebagai pengedar shaklee Butterworth banyak mengajar Ms J sebenarnya, terutamanya dalam pengurusan masa. Satu kotak besar borong vitamin shaklee Ms J kena bijak menguruskan masa antara kerja dan juga tugas sebagai agen sh...
Post a Comment
Read more