Skip to main content

Tips Pemakanan Untuk Kecantikan Luaran dan Dalaman

By
Selalu kita dengar kan nak cantik, nak sihat perlu makanan yang kaya dengan antioksidant.Ada apa dengan antioksidant ni sebenarnya?

Oksidasi dan antioksidasi dua benda yang berbeza beza.

Pernah kita lihat kan bila di belah epal, ianya akan bertukar menjadi merah. Bila di kupas kulit pisang juga akan bertukar menjadi merah.


Itulah oksidasi. 

Sama juga yang terjadi kepada badan kita. Setiap hari kita terdedah kepada bahan-bahan seperti pencemaran, radiasi yang mana akan menjadikan sel sel kita teroksidasi.

Bila ini yang berlaku, maka sel sel akan cepat rosak dan lemah. 

Alkisahnya Ms J umpamakan seperti kisah besi ini. Bila dibiarkan terlalu lama dicampurkan pula dengan air atau oksigen besi ini akan mula berkaratkan?

Lama kelamaan karat ini akan menyebabkan besi menjadi rapuh dan tidak boleh di gunakan lagi.

Sebab itu pentingnya untuk kita mencegah oksidasi ini daripada berlaku. Salah satu cara yang kita boleh buat adalah mengambil makanan yang kaya dengan anti oksidan.

Antioksida

Anti oksidan ini pula bermaksud elemen yang boleh mencegah oksidasi ini daripada berlaku, yang mana boleh melindungi sel sel tubuh daripada kesan radikal bebas.

Secara umumnya sel sel dalam badan kita akan mengalami proses pencernaan. hasil daripada proses ini boleh menghasilkan bahan kimia (radikal bebas)

Radikal bebas ini jika berlarutan di dalam badan boleh menyebabkan sel sel mudah rosak.Maka ianya juga boleh menjadi punca segala penyakit contohnya seperti kanser.

Jadi amat perlu untuk kita  mengambil pemakanan yang kaya dengan antioksidant untuk mengelakkan ini daripada berlaku. 



Antioksidant ini bukan sahaja untuk kesihatan kita, malah penting untuk nampak cantik dan awet muda.

Buah buahan dan sayuran yang kaya dengan antioksidant contohnya seperti blueberry, kacang, kentang dan plum.

Namun sesetengah orang tidak suka mengkonsumi buah buahan dan sayuran ini. Jadi anda boleh mencuba pelbagai jenis supplement yang berasaskan antioksidant.

Di sini Ms J nak memperkenalkan set kecantikan daripada shaklee yang mana sering digunakan oleh mereka di luar sana.


Kalau nak lagi senang ambil je sesudu vivix setiap hari.Vivix ini berfungsi untuk kesihatan keseluruhan.




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kepentingan Protein Untuk Kesihatan

By
Harini Ms J nak berkongsi mengenai kepentingan protein untuk kesihatan kita. Rasanya kita memang dah sinonim dengan nama protein ini.Nak lagi mudah, protein yang paling dekat dengan kita adalah lauk seperti ikan, ayam dan daging dalam hidangan seharian.  Tapi harini ini Ms J ingin berkongsi mengenai kepentingan protein dari sumber tumbuhan, iaitu soya. Soya ini juga kaya dengan protein, yang mana ianya sangat bagus dari segi semua aspek.    Kepentingan Protein Soya  1) Merangsang Pertumbuhan dan Perkembangan Otot  Kadar metabolisma mencapai puncak tertinggi ketika usia remaja. Oleh itu, pengambilan protein dapat membantu dalam membina dan mengekalkan jisim otot  Malah protein ini juga membantu membina otot dan menyokong proses pemulihan serta penyembuhan otot sambil memberi rasa kenyang yang lebih lama untuk tenaga yang berpanjangan 2) Membantu Pertumbuhan Tulang Yang lebih Sihat dan Kuat Isoflavon soya yang terkandung dalam protein soya membantu menyokong...
Post a Comment
Read more

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Agen Shaklee di Butterworth

By
 Selamat pagi semua. Kali ini Ms J nak memperkenalkan diri Ms J sekali lagi.Buat yang masih belum mengenali Ms J, adalah seorang agen shaklee shaklee yang aktif di Butterworth dan kawasan sekitarnya. Buat belian di branch shaklee Agen shaklee butterworth Sebenarnya, Ms J dah lama bergelar sebagai pengedar shaklee di Butterworth ini, tapi baru tergerak hati nak menulis di sini. Ms J start join sebagai stokis shaklee Butterworth pada tahun 2016. Dan waktu itu Ms J bekerja di Jalan New Ferry Butterworth. Nak order vitamin shaklee, hubungi Ms J yang sentiasa ready stok Jadi, korang yang ada di sekitar Butterworth, boleh terus hubungi Ms J untuk dapatkan vitamin shaklee. Jangan risau sebab Ms J juga ada menyediakan khidmat cash on delivery( COD). Bermulanya karier Ms J sebagai pengedar shaklee Butterworth banyak mengajar Ms J sebenarnya, terutamanya dalam pengurusan masa. Satu kotak besar borong vitamin shaklee Ms J kena bijak menguruskan masa antara kerja dan juga tugas sebagai agen sh...
Post a Comment
Read more