Tips Pemakanan Untuk Kecantikan Luaran dan Dalaman

Selalu kita dengar kan nak cantik, nak sihat perlu makanan yang kaya dengan antioksidant.Ada apa dengan antioksidant ni sebenarnya?

Oksidasi dan antioksidasi dua benda yang berbeza beza.

Pernah kita lihat kan bila di belah epal, ianya akan bertukar menjadi merah. Bila di kupas kulit pisang juga akan bertukar menjadi merah.

Itulah oksidasi.

Sama juga yang terjadi kepada badan kita. Setiap hari kita terdedah kepada bahan-bahan seperti pencemaran, radiasi yang mana akan menjadikan sel sel kita teroksidasi.

Bila ini yang berlaku, maka sel sel akan cepat rosak dan lemah.

Alkisahnya Ms J umpamakan seperti kisah besi ini. Bila dibiarkan terlalu lama dicampurkan pula dengan air atau oksigen besi ini akan mula berkaratkan?

Lama kelamaan karat ini akan menyebabkan besi menjadi rapuh dan tidak boleh di gunakan lagi.

Sebab itu pentingnya untuk kita mencegah oksidasi ini daripada berlaku. Salah satu cara yang kita boleh buat adalah mengambil makanan yang kaya dengan anti oksidan.

Antioksida

Anti oksidan ini pula bermaksud elemen yang boleh mencegah oksidasi ini daripada berlaku, yang mana boleh melindungi sel sel tubuh daripada kesan radikal bebas.

Secara umumnya sel sel dalam badan kita akan mengalami proses pencernaan. hasil daripada proses ini boleh menghasilkan bahan kimia (radikal bebas)

Radikal bebas ini jika berlarutan di dalam badan boleh menyebabkan sel sel mudah rosak.Maka ianya juga boleh menjadi punca segala penyakit contohnya seperti kanser.

Jadi amat perlu untuk kita mengambil pemakanan yang kaya dengan antioksidant untuk mengelakkan ini daripada berlaku.

Antioksidant ini bukan sahaja untuk kesihatan kita, malah penting untuk nampak cantik dan awet muda.

Buah buahan dan sayuran yang kaya dengan antioksidant contohnya seperti blueberry, kacang, kentang dan plum.

Namun sesetengah orang tidak suka mengkonsumi buah buahan dan sayuran ini. Jadi anda boleh mencuba pelbagai jenis supplement yang berasaskan antioksidant.

Di sini Ms J nak memperkenalkan set kecantikan daripada shaklee yang mana sering digunakan oleh mereka di luar sana.

Kalau nak lagi senang ambil je sesudu vivix setiap hari.Vivix ini berfungsi untuk kesihatan keseluruhan.

Comments

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe ...

Vitagen Membantu Mengurangkan Masalah Anak Sembelit

Bila anak mengalami masalah sembelit, si ibu pula yang risau. Kekadang kesian melihat mereka ini meneran supaya najis senang keluar. Samalah dengan kisah Ms J.Anak bila dah masuk dua tahun dah mula makan pelbagai jenis makanan.Dan dari situlah Ms J perasan yang anak kerap kali sembelit. Tanda anak sembelit ini senang je nak lihat, bila mereka duduk dan meneran dengan sekuat hati.Kadang tu sampai naik merah muka. Kalau untuk dewasa takpe lah mereka boleh disuruh minum air masak bebanyak kan. Tapi ini budak yang masih kecil, air masak memang kurang minum lah. Bagi mereka yang dewasa ingin mengetahui tips menggelakkan sembelit boleh klik TIPS MUDAH MENGELAKKAN SEMBELIT Apatah lagi jika suruh makan sayuran.Memang di tolak terus.Apa yang dorang mahu adalah seperti gula-gula saja.Hmm nasiblah si ibu ini.. Puas memikirkan apa yang harus ku berikan pada si anak supaya dapat ubati masalah sembelit.Suatu hari terbelikan anak dengan air vitagen di pasaraya Longwan....

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog