Tips Pemakanan Untuk Kecantikan Luaran dan Dalaman

Selalu kita dengar kan nak cantik, nak sihat perlu makanan yang kaya dengan antioksidant.Ada apa dengan antioksidant ni sebenarnya?

Oksidasi dan antioksidasi dua benda yang berbeza beza.

Pernah kita lihat kan bila di belah epal, ianya akan bertukar menjadi merah. Bila di kupas kulit pisang juga akan bertukar menjadi merah.

Itulah oksidasi.

Sama juga yang terjadi kepada badan kita. Setiap hari kita terdedah kepada bahan-bahan seperti pencemaran, radiasi yang mana akan menjadikan sel sel kita teroksidasi.

Bila ini yang berlaku, maka sel sel akan cepat rosak dan lemah.

Alkisahnya Ms J umpamakan seperti kisah besi ini. Bila dibiarkan terlalu lama dicampurkan pula dengan air atau oksigen besi ini akan mula berkaratkan?

Lama kelamaan karat ini akan menyebabkan besi menjadi rapuh dan tidak boleh di gunakan lagi.

Sebab itu pentingnya untuk kita mencegah oksidasi ini daripada berlaku. Salah satu cara yang kita boleh buat adalah mengambil makanan yang kaya dengan anti oksidan.

Antioksida

Anti oksidan ini pula bermaksud elemen yang boleh mencegah oksidasi ini daripada berlaku, yang mana boleh melindungi sel sel tubuh daripada kesan radikal bebas.

Secara umumnya sel sel dalam badan kita akan mengalami proses pencernaan. hasil daripada proses ini boleh menghasilkan bahan kimia (radikal bebas)

Radikal bebas ini jika berlarutan di dalam badan boleh menyebabkan sel sel mudah rosak.Maka ianya juga boleh menjadi punca segala penyakit contohnya seperti kanser.

Jadi amat perlu untuk kita mengambil pemakanan yang kaya dengan antioksidant untuk mengelakkan ini daripada berlaku.

Antioksidant ini bukan sahaja untuk kesihatan kita, malah penting untuk nampak cantik dan awet muda.

Buah buahan dan sayuran yang kaya dengan antioksidant contohnya seperti blueberry, kacang, kentang dan plum.

Namun sesetengah orang tidak suka mengkonsumi buah buahan dan sayuran ini. Jadi anda boleh mencuba pelbagai jenis supplement yang berasaskan antioksidant.

Di sini Ms J nak memperkenalkan set kecantikan daripada shaklee yang mana sering digunakan oleh mereka di luar sana.

Kalau nak lagi senang ambil je sesudu vivix setiap hari.Vivix ini berfungsi untuk kesihatan keseluruhan.

Comments

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...

Set Vitamin Shaklee Untuk Tulang Patah

Entry sebelum ini Ms J ada menyebut mengenai sebab tulang patah ini lambat sembuh atau lambat bercantum semula. Salah satu sebabnya adalah kekurangan nutrisi. Betul tak? Iya, nutrisi sangat penting dalam memastikan tulang mendapat nutrient yang mencukupi dan kembali sembuh seperti biasa. Bayangkan tulang patah ini, kekurangan nutrisi, macam mana tulang patah ini akan kembali seperti biasa? Macam kita jugalah,manusia memerlukan makanan untuk sihat dan bertenaga. Samalah juga dengan tulang patah ini. Memang memerlukan makanan / nutrisi yang cukup untuk kembali bercantum dengan sihat. Selain daripada pemakanan harian kita untuk bantu tulang patah ini bercantum dengan baik, kita juga boleh ambil vitamin tambahan seperti vitamin shaklee, yang mana banyak membantu mempercepatkan lagi penyembuhan tulang patah. Jadi, hari ini Ms J ingin berkongsi lagi, mengenai vitamin shaklee, vitamin apa yang sesuai kita ambil untuk bantu dalam masalah tulang patah. Vitamin Shak...

Review Penggunaan Shampoo Shaklee

Kali ini Ms J nak berkongsi mengenai penggunaan Ms J sendiri menggunakan shampoo prosante daripada shaklee. Sebenarnya Ms J ni adalah masalah kelemumur. Masalah kelemumur yang boleh dikatakan agak teruk. Bila buka tudung, penuh je kelemumur memutih di atas bahu ni.Nak nak kalau pakai baju warna hitam memang ketara nampak. Kadang tu malu bila balik umah mak mentua.Rambut yang penuh dengan kelemumur ni nak sikat pun segan. Bukan tu je, kelemumur ni juga menyebabkan banyak rambut gugur.Mana taknya,bila kulit kepala tak sihat,macam mana rambut nak tumbuh subur.Bila sikat je rambut penuh kat sikat.Eh,kalau tak sikat pun rambut memang penuh gugur di lantai. Stress bila tengok.Tambah lagi bila anak dah masuk dua, memang kerap la rambut gugur berlaku.Bukan tu je, suami pun perasan yang rambut kat tengah ni dah macam botak. Omg!Lagi stress masa tu.Iyala suami sendiri bagitahu macam tu.Malu semua ada dengan masalah rambut gugur dan kelemumur ni.Dan dari situlah Ms J m...

Pengedar Shaklee Sungai Petani

Search This Blog