Tips Mudah Untuk Kurus Secara Berkesan

Mahu kurus? Siapa yang tak nak kan? malah kurus adalah yang saya dambakan suatu masa dahulu.

Eh rasanya bukan saya sorang je, malah ramai lagi mereka yang berbadan gempal ingin kurus bukan? Kalau dulu saya nak kurus sebab tak suka bila gemuk ni ada orang ejek, tak cantik dan macam-macam lagi.

Kadang-kadang tu cemburu juga dengan kawan-kawan yang kurus, slim je.Tengok dorang cantik je, tapi bila cerminkan diri sendiri terus rasa down.

Dan yang paling tidak suka bila gemuk ini adalah kalau nak shopping, tak ada baju yang muat.haha. Malu dan stress woo. Dan kalau ada sekalipun tak cantik bila pakainya, rasa menggelebeh sana sini.

Dari situ itu mula la diet, tapi kalau diet juga tidak menunjukkan hasil mula la rasa sedih dan stress juga kan?Buat korang di luar sana jangan mudah putus asa. Nak kurus ni memakan masa taw.Orang kata biar kurus dan sihat, bukan kurus tapi tak sihat.

Macam mana tu? Ok.Ini adalah daripada pandangan Ms J :

Pertama , niat. Pasangkan azam dan niat dalam diri untuk kurus. Jadi secara automatiknya kita akan berusaha untuk kurus kan?

Kedua, dapatkan consultasi daripada penjual jika anda membeli sebarang produk untuk kurus.Jika ada apa-apa masalah nanti bolehlah rujuk mereka. Maka , tidak timbul la main hemtam je makan supplement ni.

Macam Ms J sendiri sebagai pengedar shaklee, Ms J akan follow up dengan pelanggan Ms J supaya dorang tidak terkontang kanting keseorangan. Kalau tak, membazir je beli supplement ni mahal-mahal, last-last tak menjadi pun kan? 

Kalau korang nak kurus secara sihat Ms J amat galakkan korang mencuba vivix ni.Sebab apa taw, sebab ianya diperbuat daripada bahan semulajadi, bebas bahan kimia.

Kandungannya terdiri daripada muscadine grape, purple carrot, poligonum cuspidatum dan elderberry. Haa semua ni adalah tumbuhan taw.

Ketiga, jaga pemakanan. Janganlah bila dah mula ambil produk kurus tu makan sesuka hati, makan pun kena control juga taw. Kalau tak macam mana supplement tu nak membantu. Jadi, korang kena bantu diri sendiri dahulu.

Keempat, amalkan gaya hidup yang sihat. Sekurang-kurangnya lakukan aktiviti luar dua kali seminggu. Kalau tidak ada masa juga, mungkin anda boleh cuba naik turun tangga di pejabat anda.Say no to lift.hehe

Apa yang Ms J boleh katakan adalah semuanya di tangan anda. Jadi ambillah langkah bijak dan mulakan hidup anda sebagai kurus yang sihat.

Ms J doakan korang yang ingin kurus berjaya capai impian korang ye. Kalau nak order vivix tu roger-roger Ms J ye.