Skip to main content

Tips Mudah Elakkan Gila Meroyan

By
Assalamualaikum dan selamat pagi...
Hari ini saya ingin berkongsi satu tajuk yang berkaitan dengan penjagaan kaum wanita selepas bersalin.Moga-moga info ini menjadi panduan untuk kita semua.


Salah satu dugaan bagi kaum wanita selepas bersalin adalah mengalami masalah ganggguan emosi yang mana boleh menyebabkan masalah psikologi atau mental. Dan salah satu jenis gangguan emosi yang selalu kita dengar adalah gila meroyan.

Gila meroyan bermaksud gangguan perasaan atau jiwa yang serius.Biasanya masalah ini boleh berlaku samasa wanita tersebut berada dalam atau selepas pantang. Masalah ini di pandang serius kerana si ibu boleh mencederakan diri sendiri, bayi atau orang yang di sekelilingnya.

Pada 10 tahun lepas satu kajian ke atas wanita hamil dan berpantang telah di lakukan di Kelantan. Hasil kajian yang dilakukan mendapati ibu-ibu yang mengamalkan urutan selepas bersalin dan bertungku semasa dalam pantang dapat mengurangkan risiko kemurungan. Ini kerana mereka berpeluang berbual-bual sambil meluahkan perasaan semasa menjalani prosedur tersebut. Biasanya  prosedur itu dilakukan selama dua jam dan sedikit sebanyak dapat memberi peluang ke pada si ibu untuk meluahkan perasaan mereka. Secara tidak langsung perbulan itu dapat mengurangkan stress yang dialami oleh mereka.

Berdasarkan kajian tersebut kita dapat simpulkan bahawa strees, emosi tidak stabil boleh membawa kepada masalah gila meroyan. Jadi bagaimana harus kita tangani emosi tersebut?

Panduan Elakkan Meroyan:

  • Pelajari tanggungjawab sebagai ibu bapa daripada kawan-kawan, keluarga atau bahan-bahan bacaan sebelum mengandung
  • Pastikan nada mendapat bantuan daripada suami, ahli keluarga yang lain untuk memberi sokongan emosi jika merasa tertekan. Dapatkan pembantu rumah atau ahli keluarga untuk menguruskan kerja-kerja seharian dan menbantu penjagaan bayi dan anak anda yang lain
  • Rehat yang cukup adalah penting. Ambil udara segar di luar dan jangan hanya berda di rumah walaupun anda berpantang. Beri masa untuk diri anda sendiri. Pengambilan diet dan pemakanan yang berkhasiat juga penting dititikberatkan untuk kembali cergas.
Haaa mudah saja kan?Bagi yang ingin mengambil supplement untuk mengelakkan meroyan bolehla mencuba vivix dari shaklee..Bukan itu sahaja malah banyak lagi kelebihan vivix ini untuk kaum wanita







Berminat ??~ HUBUNGI SAYA UNTUK TAWARAN ISTIMEWA


 Sebarang pertanyaan @ tempahan bolehlah hubungi
Jamaliah bt Shaari  ID - 1229088
Facebook :https://www.facebook.com/httpsjamaliah.shaari
Blog : msasyraff.blogspot.com
Telefon @ watsap : 016 444 2685







Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

By
Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe ...
Post a Comment
Read more

Vitagen Membantu Mengurangkan Masalah Anak Sembelit

By
Bila anak mengalami masalah sembelit, si ibu pula yang risau. Kekadang kesian melihat mereka ini meneran supaya najis senang keluar. Samalah dengan kisah Ms J.Anak bila dah masuk dua tahun dah mula makan pelbagai jenis makanan.Dan dari situlah Ms J perasan yang anak kerap kali sembelit. Tanda anak sembelit ini senang je nak lihat, bila  mereka duduk dan meneran dengan sekuat hati.Kadang tu sampai naik merah muka. Kalau untuk dewasa takpe lah mereka boleh disuruh minum air masak bebanyak kan. Tapi ini budak yang masih kecil, air masak memang kurang minum lah. Bagi mereka yang dewasa ingin mengetahui tips menggelakkan sembelit boleh klik  TIPS MUDAH MENGELAKKAN SEMBELIT Apatah lagi jika suruh makan sayuran.Memang di tolak terus.Apa yang dorang mahu adalah seperti gula-gula saja.Hmm nasiblah si ibu ini.. Puas memikirkan apa yang harus ku berikan pada si anak supaya dapat ubati masalah sembelit.Suatu hari terbelikan anak dengan air vitagen di pasaraya Longwan....
Post a Comment
Read more