Skip to main content

7 Makanan yang Perlu Dielakkan Ketika Pantang

By
Assalamualaikum semua..
Hari ini saya ingin bercerita pasal berpantang lepas bersalin. Sebelum itu kenapa kita perlu berpantang ek? Orang tua-tua dulu selalu cakap kalau nak cantik kenela pantang makan itu ini. Hmmm iye yeke?Sebenarnya pantang ini bukan apa untuk membantu menyihatkan dalaman si ibu agar kekal sihat untuk terus menyusukan bayi.

Ok jom tengok makanan apa yang di larang ketika berpantang :

  • Buah-buahan yang sejuk dan berangin

Buah-buahan ini kebanyakan nya daripada buah-buahan tempatan.Contohnya nenas, pear, duku, nangka, pisang, dokong, mangga,rambutan, jagung, tembakai. Hmmm banyak lagi la..

  • Sayuran yang Sejuk dan Berangin

Labu, timun,terung,cili,bayam, kubis, kangkung,keladi, pucuk ubi, pucuk paku pakis, rebung dan kacang botol.

  • Kekacang yang Sejuk dan Berangin

Kacang soya, barli, kacang kuda, kacang tanah, kacang merah, kacang hijau dan taugeh

  • Daging dan Ayam

Ayam suntik, telur, organ dalaman dan daging lembu

  • Ikan dan Makanan Laut

Ikan cencaru, ikan tongkol, ikan keli, ikan bawal hitam, terubok, pari, sembilang, parang, kembung dan tamban.

 Ikan pari, sembilang, terubok, bawal hitam dan parang boleh menyebabkan ibu turun darah

 Udang, sotong, ketam dan kerang boleh menyababkan alahan dan kegatalan kulit terutamanya di bahagian jahitan

  • Minuman 

Minuman yang bersifat sejuk, gas dan berkafein

  • Lain-lain makanan

Laksa, mee kuning, keju, budu , jeruk dan nasi yang dingin

 Masih lagi tercari-cari lagi set pantang yang lengkap? Jom cuba shaklee

.

Jika nak mencuba vivix shakle pun boleh.Senang tak payah nak ambil semua tu, minum je semua da complete.



Berminat ??~ HUBUNGI SAYA UNTUK TAWARAN ISTIMEWA


 Sebarang pertanyaan @ tempahan bolehlah hubungi
Jamaliah bt Shaari  ID - 1229088
Facebook :https://www.facebook.com/httpsjamaliah.shaari
Blog : msasyraff.blogspot.com
Telefon @ watsap : 0149078685


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Kepentingan Protein Untuk Kesihatan

By
Harini Ms J nak berkongsi mengenai kepentingan protein untuk kesihatan kita. Rasanya kita memang dah sinonim dengan nama protein ini.Nak lagi mudah, protein yang paling dekat dengan kita adalah lauk seperti ikan, ayam dan daging dalam hidangan seharian.  Tapi harini ini Ms J ingin berkongsi mengenai kepentingan protein dari sumber tumbuhan, iaitu soya. Soya ini juga kaya dengan protein, yang mana ianya sangat bagus dari segi semua aspek.    Kepentingan Protein Soya  1) Merangsang Pertumbuhan dan Perkembangan Otot  Kadar metabolisma mencapai puncak tertinggi ketika usia remaja. Oleh itu, pengambilan protein dapat membantu dalam membina dan mengekalkan jisim otot  Malah protein ini juga membantu membina otot dan menyokong proses pemulihan serta penyembuhan otot sambil memberi rasa kenyang yang lebih lama untuk tenaga yang berpanjangan 2) Membantu Pertumbuhan Tulang Yang lebih Sihat dan Kuat Isoflavon soya yang terkandung dalam protein soya membantu menyokong...
Post a Comment
Read more

Set Vitamin Shaklee Untuk Tulang Patah

By
Entry sebelum ini Ms J ada menyebut mengenai sebab tulang patah ini lambat sembuh atau lambat bercantum semula. Salah satu sebabnya adalah kekurangan nutrisi. Betul tak? Iya, nutrisi sangat penting dalam memastikan tulang mendapat nutrient yang mencukupi dan kembali sembuh seperti biasa. Bayangkan tulang patah ini, kekurangan nutrisi, macam mana tulang patah ini akan kembali seperti biasa? Macam kita jugalah,manusia memerlukan makanan untuk sihat dan bertenaga. Samalah juga dengan tulang patah ini. Memang memerlukan makanan / nutrisi yang cukup untuk kembali bercantum dengan sihat. Selain daripada pemakanan harian kita untuk bantu tulang patah ini bercantum dengan baik, kita juga boleh ambil vitamin tambahan seperti vitamin shaklee, yang mana banyak membantu mempercepatkan lagi penyembuhan tulang patah. Jadi, hari ini Ms J ingin berkongsi lagi, mengenai vitamin shaklee, vitamin apa yang sesuai kita ambil untuk bantu dalam masalah tulang patah. Vitamin Shak...
Post a Comment
Read more