Skip to main content

Antara 10 makanan yang terbaik untuk perkembangan otak si janin

By
Hidup ini lagi meriah dan bermakna bila kita dikelilingi oleh ramai kawan. Kawanlah tempat untuk kita berkongsi suka duka kehidupan selepas pasangan kita. Kadang-kadang kawan jugalah tempat untuk kita mengadu nasib soal kehidupan. Jam akui bila kita meluahkan perasaan dan masalah kita selepas itu kita rasa lega.Lega sangat.

Buat kawan-kawan Jam di luar sana terima kasih banyak sebab selalu layan kerenah Jam ni. Bahkan buat kawan-kawan Jam yang tengah berbadan dua, Jam doakan semua selamat. Di kesempatan ini Jam nak berkongsi makanan yang terbaik untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan.

Kenapa? Sebab Jam sendiri pun pernah mengalaminya. Bila berbadan dua ni, memang selalu google apa makanan yang terbaik untuk  bayi. So bolehlah kawan-kawan rujuk di sini.

Ini antara 10 makanan yang bermanfaat untuk otak bayi yang sempat Jam petik dari hamil.co


 Hati ayam dan sapi
Nutrisi yang terkandung dalam hati ayam dan sapi dapat memberi oksigen yang cukup untuk memperbaiki dan melancarkan sirkulasi darah ke plasenta dan janin 
 Daging ayam tanpa kulit
Kandungan zat besi yang tinggi dan protein pada daging ayam tanpa kulit terbukti mampu membentuk dan meningkatkan kecerdasan bayi sejak dalam kandunagn sampai masa persalinan tiba.
 Ikan tuna, salmon dan kakap
Ikan tuna, salmon dan kakap mempunyai kandungan protein , Omega 3 yang kuat yang mampu membangun dan menyusun kekuatan dan kepekaan otak bayi,
 Kuning telur
Kandungan kolin yang tinggi pada kuning telur dapat meningkatkan perkembangan  sel sel otak bayi menjadi lebih aktif dan sehat. 
 Susu murni
Susu murni yang tanpa tambahan gula dan pengawet banyak mengandung yodium, protein dan kalsium utuh yang dapat meningkatkan perkembangan otak dan memperkuat daya tahan otak bayi.
 Yogurt
Kandungan protein dan kalsium yang ada pada yogurt dapat menyehatkan dan melindungi otak janin yang sedang terbentuk.
Kacang tanah
Kacang tanah memiliki kandungan protein tinggi dan asam folat yang kuat yang terbukti dapat mencegah otak dari ancaman kerusakan sekaligus dapat membantu memperkuat tulang belakang bayi.
Kacang kedelai
Kacang kedelai mempunyai kandungan asam amino yang tinggi yang dapat menyusun dan membentuk struktur sel sel otak agar selalu kuat sejak usia bayi masih berusia 3 sampai 4 bulan hingga masa persalinan tiba.
 Rumput laut dan garam yodium
Garam beryodium dan rumput laut banyak mengandung yodium yang sangat berperanan dalam meningkatkan kecerdasan otak bayi dan membentuk hormon didalam kelenjar tiroid.
Cumi-cumi dan kerang
Cumi cumi dan kerang mempunyai kandungan seng,  protein dan nukleud acid yang tinggi yang  dapat mempercepat pembelahan sel, dan regenerasi sel pada perkembangan otak bayi.

Sekarang terlalu banyak suppplement di luar sana yang boleh di ambil untuk menggantikan nutrisi dalam badan kita. Seeloknya sebelum mengambil sebarang supplement, si ibu haruslah bertanyakan pendapat daripada doktor atau pakar pemakanan anda.

Dan jika anda berminat untuk mencuba set hamil shaklee, bolehla hubungi Jam.


Kenapa Perlu Semua ini??


Vitamin C - Sistem immum dan serap zat besi dengan baik
B complex - Sihat sistem saraf & lindungi bayi daripada kecacatan saraf
Vitalea - Elakkan anemia dan risiko bayi pramatang
Omega - bagus untuk perkembangan otak bayi
ESP - Untuk tenaga si ibu
Osteomatrix - mengurangkan risiko pre- eklampsia




Berminat ??~ HUBUNGI SAYA UNTUK TAWARAN ISTIMEWA


 Sebarang pertanyaan @ tempahan bolehlah hubungi
Jamaliah bt Shaari  ID - 1229088
Facebook :https://www.facebook.com/httpsjamaliah.shaari
Blog : msasyraff.blogspot.com
Telefon @ watsap : 0149078685



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Review Penggunaan Shampoo Shaklee

By
Kali ini Ms J nak berkongsi mengenai penggunaan Ms J sendiri menggunakan shampoo prosante daripada shaklee. Sebenarnya Ms J ni adalah masalah kelemumur. Masalah kelemumur yang boleh dikatakan agak teruk. Bila buka tudung, penuh je kelemumur memutih di atas bahu ni.Nak nak kalau pakai baju warna hitam memang ketara nampak. Kadang tu malu bila balik umah mak mentua.Rambut yang penuh dengan kelemumur ni nak sikat pun segan. Bukan tu je, kelemumur ni juga menyebabkan banyak rambut gugur.Mana taknya,bila kulit kepala tak sihat,macam mana rambut nak tumbuh subur.Bila sikat je rambut penuh kat sikat.Eh,kalau tak sikat pun rambut memang penuh gugur di lantai. Stress bila tengok.Tambah lagi bila anak dah masuk dua, memang kerap la rambut gugur berlaku.Bukan tu je, suami pun perasan yang rambut kat tengah ni dah macam botak. Omg!Lagi stress masa tu.Iyala suami sendiri bagitahu macam tu.Malu semua ada dengan masalah rambut gugur dan kelemumur ni.Dan dari situlah Ms J m...
Post a Comment
Read more

Set Vitamin Shaklee Untuk Tulang Patah

By
Entry sebelum ini Ms J ada menyebut mengenai sebab tulang patah ini lambat sembuh atau lambat bercantum semula. Salah satu sebabnya adalah kekurangan nutrisi. Betul tak? Iya, nutrisi sangat penting dalam memastikan tulang mendapat nutrient yang mencukupi dan kembali sembuh seperti biasa. Bayangkan tulang patah ini, kekurangan nutrisi, macam mana tulang patah ini akan kembali seperti biasa? Macam kita jugalah,manusia memerlukan makanan untuk sihat dan bertenaga. Samalah juga dengan tulang patah ini. Memang memerlukan makanan / nutrisi yang cukup untuk kembali bercantum dengan sihat. Selain daripada pemakanan harian kita untuk bantu tulang patah ini bercantum dengan baik, kita juga boleh ambil vitamin tambahan seperti vitamin shaklee, yang mana banyak membantu mempercepatkan lagi penyembuhan tulang patah. Jadi, hari ini Ms J ingin berkongsi lagi, mengenai vitamin shaklee, vitamin apa yang sesuai kita ambil untuk bantu dalam masalah tulang patah. Vitamin Shak...
Post a Comment
Read more