Skip to main content

Kencing Manis Ketika Hamil : Fakta Yang Ibu Perlu Tahu

By
Assalamualaikum semua.

Perbualan hari ini bersama rakan yang hamil, beliau meluahkan rasa takut untuk mendapatkan pemeriksaan minggu depan untuk minum air gula. Iya la takut jika disahkan kencing manis ketika hamil.
Opps hamil pun boleh terkena kencing manis ke? Ya, boleh. Malah daripada 100 orang bakal ibu, 18 orang berisiko intuk mendapat kencing manis ini taw. Dalam erti kata lain 18 %.

Bermacam-macam persoalan timbul dalam kepala ini apabila sebut mengenai kencing manis ketika hamil.Alhamdulillah Ms J tidak pernah mengalami sebarang masalah semasa hamil suatu ketika dahulu.



Maka, hari ini sibukkan diri menggoogle mencari info mengenai kencing manis ketika hamil ini. Ok di sini Ms J rumuskan daripada pembacaan saya ye.

Kencing Manis Ketika Hamil

Kencing manis ketika hamil atau dalam bahasa saintifiknya adalah "gestation diabetes" merupakan sejenis penyakit yang mana paras gula dalam darah berlebihan daripada normal.


Ianya biasa berlaku pada ibu ibu hamil yang mengalami masalah rintangan insulin. Secara umumnya ketika hamil hormon insulin ini akan meningkat untuk mengawal kandungan paras gula dalam darah.

Namun, jika si ibu mengalami rintangan insulin yang mana badan tidak dapat menghasilkan lebih banyak insulin, maka inilah yang menyebabkan paras gula akan meningkat, lalu si ibu bakal mendapat gestation diabetes.

Oops apakah hormon insulin ini?Pernah dengar tak?hehe. Hormon ini adalah hormon yang di hasilkan oleh pankreas dan fungsinya adalah :

  • Mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga
  • Membolehkan gula yang tidak diperlukan segera di simpan

Bagaimana Untuk Mengetahui Jika anda Menghidap Gestation Diabetes?

Persoalan yang sering timbul di kalangan para ibu. Ok semasa hamil kita di wajibkan untuk minum air gula kan? Haa inilah salah satu  cara untuk mendiagnos jika anda mengalami kencing manis ketika hamil.

Atau bahasa sains nya di sebut sebagai Oral Glucose Tolerance Test (OGTT).


Cara lain adalah melalui air kencing. Sebab itulah juga semasa pemeriksaan anenatal, anda di minta untuk menghantar sample air kencing kepada makmal. Semua itu mempunyai sebab-sebab tertentu.

Apakah Simptom-simptom yang Selalu Dialami Oleh Ibu hamil?

Simptom ini mungkin berbeza, bergantung kepada semua orang. Malah ada yang tidak menunjukkan sebarang simptom.
  • Keletihan
  • Dahaga  
  • Membuang air kecil dengan banyak
  • Penglihatan Kabur

Bahaya kah Kencing Manis Ketika Hamil?

Pada pandangan saya, ya ia agak bahaya. Mungkin bagi si ibu kencing manis ini adalah perkara biasa, tapi tahukah anda kencing manis ketika hamil ini boleh mendatangkan komplikasi ketika dan selepas kelahiran kelak.

Ketika kelahiran, mungkin doktor akan mencadangkan anda untuk bersalin secara ceaseran, atau pembedahan. Ini kerana bayi yang terlalu besar dan agak sukar untuk bersalin secara normal.



Bukan itu sahaja taw, malah ianya juga mendatangkan kesan selepas kelahiran. Bayi yang dilahirkan akan berpotensi untuk mendapat hypoglisemia, iaitu paras gula dalam darah yang rendah dan jaundis.

Oleh itu mereka ini perlukan rawatan rapi dan perlu di awasi oleh doktor.  

Mereka ini juga berisiko untuk mendapat obesiti dan diabetis jenis 2 di kemudian hari apabila mereka membesar kelak. Sebab itu saya tekankan bahawa diabetes gestation ini jangan di ambil mudah ye.

Bagaimana Saya Tahu Sekiranya Saya berkemungkinan Menghidap Diabetis?

Anda berisiko untuk mendapat kencing manis ketika hamil jika anda :
  • Indeks jisim badan (BMI) anda lebih 30 
  • Anda pernah melahirkan bayi yang besar dengan sebanyak 4 kg atau lebih
  • Pernah menghidap diabetis gestasi sebelum ini
  • Keluarga anda mempunyai sejarah kencing manis 
  • Keturunan anda mempunyai sejarah kencing manis yang tinggi


Apa Yang Perlu Saya Buat Jika Disahkan Mengalami Diabetes Gestasi?

Biasanya penyakit ini datangnya daripada pemakanan kita. Jadi apa yang perlu anda lakukan adalah mengamalkan diet yang seimbang.



Makanlah mengikut piramid makanan, merangkumi karbohidrat, daripada bijian penuh, protein tanpa lemak dan lemak yang sihat.

Lakukan aktiviti luar contohnya seperti bersenam. Senaman ini boleh membantu pengawalan gula dalam darah. Contohnya senaman yang bagus untuk dilakukan adalah seperti yoga, berenang dan berjalan.

Jika anda seorang perokok, seeloknya berhentilah merokok. Ini kerana merokok hanya memburukkan lagi keadaan, yang mana boleh meningkatkan paras gula dalam darah.


Semoga entry kali ini membantu ibu ibu yang mengalami diabetis gestation. Kepada bakal ibu, ingin Ms J ucapkan selamat menimang cahaya mata!

Baca lebih lanjut mengenai PENTINGNYA VITAMIN UNTUK IBU HAMIL



Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kepentingan Protein Untuk Kesihatan

By
Harini Ms J nak berkongsi mengenai kepentingan protein untuk kesihatan kita. Rasanya kita memang dah sinonim dengan nama protein ini.Nak lagi mudah, protein yang paling dekat dengan kita adalah lauk seperti ikan, ayam dan daging dalam hidangan seharian.  Tapi harini ini Ms J ingin berkongsi mengenai kepentingan protein dari sumber tumbuhan, iaitu soya. Soya ini juga kaya dengan protein, yang mana ianya sangat bagus dari segi semua aspek.    Kepentingan Protein Soya  1) Merangsang Pertumbuhan dan Perkembangan Otot  Kadar metabolisma mencapai puncak tertinggi ketika usia remaja. Oleh itu, pengambilan protein dapat membantu dalam membina dan mengekalkan jisim otot  Malah protein ini juga membantu membina otot dan menyokong proses pemulihan serta penyembuhan otot sambil memberi rasa kenyang yang lebih lama untuk tenaga yang berpanjangan 2) Membantu Pertumbuhan Tulang Yang lebih Sihat dan Kuat Isoflavon soya yang terkandung dalam protein soya membantu menyokong...
Post a Comment
Read more

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini ...
Post a Comment
Read more

Agen Shaklee di Butterworth

By
 Selamat pagi semua. Kali ini Ms J nak memperkenalkan diri Ms J sekali lagi.Buat yang masih belum mengenali Ms J, adalah seorang agen shaklee shaklee yang aktif di Butterworth dan kawasan sekitarnya. Buat belian di branch shaklee Agen shaklee butterworth Sebenarnya, Ms J dah lama bergelar sebagai pengedar shaklee di Butterworth ini, tapi baru tergerak hati nak menulis di sini. Ms J start join sebagai stokis shaklee Butterworth pada tahun 2016. Dan waktu itu Ms J bekerja di Jalan New Ferry Butterworth. Nak order vitamin shaklee, hubungi Ms J yang sentiasa ready stok Jadi, korang yang ada di sekitar Butterworth, boleh terus hubungi Ms J untuk dapatkan vitamin shaklee. Jangan risau sebab Ms J juga ada menyediakan khidmat cash on delivery( COD). Bermulanya karier Ms J sebagai pengedar shaklee Butterworth banyak mengajar Ms J sebenarnya, terutamanya dalam pengurusan masa. Satu kotak besar borong vitamin shaklee Ms J kena bijak menguruskan masa antara kerja dan juga tugas sebagai agen sh...
Post a Comment
Read more