Skip to main content

Bahaya Hb Rendah

By

Pekara utama yang perlu di jaga ketika hamil adalah mengenai hemoglobin. Hemoglobin atau juga dikenali sebagai HB adalah salah satu pigment protein di dalam sel darah merah.

Ianya berfungsi untuk mengangkut semua oksigen ke seluruh anggota badan. Tanpa hemoglobin badan kita tidak mampu untuk mendapat oksigen yang secukupnya.

Oksigen ni sangat penting untuk semua organ bekerja.Tanpa oksigen organ badan kita boleh berhenti bekerja dan akhirnya boleh menyebabkan kematian.

Bahaya Hb rendah; Hb berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh badan

Namun, setiap orang mempunyai nilai hemoglobin yang berbeza-beza mengikut usia dan jantina.Ini adalah antara nilai ukuran hemoglobin mengikut gender:


Bayi baru lahir – 17- 22 gm
Anak anak – 11-13 gm
Dewasa – 14- 18 gm
Wanita – 12-16 gm
Lelaki berusia – 12, 4-14, 9 gm
Wanita berusia – 11, 7-13, 8 gm

Jika kita mempunyai nilai hemoglobin yang kurang daripada nilai di atas, ianya disebut sebagai HB rendah atau juga dikenali sebagai anemia. Bahaya HB rendah ini kerana ianya boleh mengakibatkan pelbagai komplikasi.

Bahaya HB Rendah



  • Cepat letih 
  • Kulit menjadi pucat
  • Kerap sesak nafas
  • Degupan jantung lebih cepat
  • Sering pengsan
  • Kelopak mata pucat
  • Mata berkuang-kunang
  • Rambut rontok

  • Perubahan bentuk kuku


Bahaya tak bahaya penyakit HB rendah ini ianya boleh menjadi penyebab kepada penyakit jantung. Ini kerana Hb rendah yang di bawa ke jantung, menyebabkan jantung terpaksa bekerja lebih keras untuk mengepam darah.

Punca utama seseorang mempunyai HB rendah boleh disebabkan oleh beberapa faktor.Antaranya adalah seperti di bawah:

Punca Hb Rendah


⥀Tubuh yang mempunyai kekurangan zat besi
⥀Pendarahan yang berlebihan
⥀Penyakit darah seperti limpa, jantung dan buah pinggang
⥀Ketidakseimbangan hormon
⥀Pengambilan ubat ubatan yang boleh memberi kesan pada sel darah merah



Cara Menambah Kadar HB di Dalam Badan



Penyakit Hb rendah ini tidaklah serius mana, kerana ianya boleh dicegah dengan pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi.

Ini antara makanan yang sangat kaya dengan zat besi:

⥀Makanan laut seperti tuna, kerang, salmon, tiram dan sardin
⥀Daging
⥀Kuning telur
⥀Kacang-kecangan seperti kacang buncis, kacang kering, kacang polong, kacang hijau
⥀Sayuran hijau
⥀Buah kering seperti aprikot, plum, kurma
⥀Dark coklat

Bahaya Hb rendah : Makanan yang boleh membantu menaikkan Hb

Selain daripada pemakanan di atas, anda juga boleh mengambil supplement penambah darah seperti b complex, vitamin c dan vitalea daripada shaklee

Bahaya Hb rendah : Naikkan Hb dengan pengambilan supplement


B complex ini mempunyai asid folik dan B12 yang membantu dalam pembentukan sel sel darah merah di dalam tubuh

Vitalea ini dilengkapi dengan iron formula. Iron ini digunakan untuk menghasilkan hemoglobin yang mana membantu mengangkut oksigen ke seluruh badan

Vitamin C pula penting untuk memastikan penyerapan iron yang maksimum

Ini pula testimoni daripada pengguna vitalea dan vitamin c, Hb berjaya naik daripada 8 ke 12!

Hb berjaya naik ke paras normal

Untuk dapatkan sebarang produk shaklee hubungi Ms J 016 444 2685















Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Khasiat Buah Pear Yang Ramai Tak Tahu!

By
Nah buah pear! Sebenarnya Ms J ni jarang nak makan buah, apatah lagi buah buahan import seperti buah pear ni. Tapi disebabkan oleh nak diet dan sihat, maka terpaksalah ambil buah pear ni. Sebenarnya, tak tahu nak beli buah apa semalam. Pergi pasar malam ternampak buah pear yang besar besar dan cantik, maka terjebak juga untuk beli.hehe Buah pear ni Ms J panggil sebagai buah lai. Iyalah lain negeri lain juga panggilan untuk buah pear ni kan.Dalam bahasa sains nya buah pear ini dikenali sebagai pyruss spp. Sebenarnya buah pear ni ada dua jenis, ada yang kulit hijau dan kulit kuning air macam tu. Buah pear ini sering dicari oleh ramai orang kerana ianya banyak dijual di pasar basah, pasar malam, pasar tani, dan mana mana pasaraya. Lagi satu buah pear ni diminati oleh ramai orang kerana harganya yang murah dan berpatutan. Bukan sebab harganya yang murah je , tapi buah pear ini mempunyai khasiat yang tersendiri.  Antara khasiat buah pear ini adalah bertindak sebagai
1 comment
Read more

Sapu Ubat Gigi untuk Hilangkan Jeragat

By
Siapa yang tak ada masalah jeragat kat sini? Saya rasa majoriti kaum wanita di luar sana mengalami masalah ini kan?Termasuklah Jam..hehe "Jeragat pada kulit wajah adalah masalah yang paling biasa dihadapi di Asia. Hampir 50% konsultansi kepada doktor kulit dan doktor estetik berkaitan masalah kulit berjeragat." Macam masalah Jam, jeragat ini menetap kat pipi. Bila pakai bedak tebal tang mana pun masih nampak jeragat tu. Kadang-kadang tu berangan juga nak ada kulit yang putih gebu macam Nora Danish kan. Tapi apakan daya... Jadi mulalah tanya mr google cara nak hilangkan jeragat ini. Macam-macam dah letak. Pernah tu letak ubat gigi kat pipi sebab ada baca ubat gigi ni boleh hilangkan jeragat. Jam cuba lah buat, tapi malangnya jeragat tak hilang-hilang juga. Mungkin sebab Jam letak ubat gigi untuk beberapa hari sahaja kot, tak konsistent.Alahai biasa lah semangat tahi ayam je Jam ni. Daripada pembacaan Jam, jeragat ini boleh dicegah dengan beberapa cara. Ini
Post a Comment
Read more

Ketagih Nestum Dan Oat Ketika Hamil Yang Melampau!

By
Hamil kali ini Ms J ada satu ketagihan yang melampau.Boleh dikatakan melampau sebab makan satu pun tak cukup. Masih lagi nak lagi. Kali ini Ms J agak ketagih dengan oat dan nestum. Bila nak minum je pasti cari dua benda alah ini. Ishh bancuh satu packet nestum pun tak cukup taw. Kalau dulu Ms J mana nak suka makan benda macam ini. Apatah lagi kalau nak minum air bergula, memang jauh panggang dari api. Selalunya Ms J dikenali sebagai seorang pencinta air masak sahaja. Tapi bila hamil semua tu boleh berubah. Betul la orang cakap, bila hamil hormon kita akan berubah diri kita 360 darjah. Kalau dulu suka, tapi bila hamil boleh jadi tak suka dan sebaliknya. Jadi jangan bongkak atau riak jika kita membenci atau menyukai sesuai. Bila bila masa sahaja Allah boleh tarik balik. Berbalik pada cerita Ms J tadi, bayangkan satu packet nestum pun tak cukup. Tambah pula ditambah dengan oat memang rasa sedap. Pekat dan lemak manis tu perrrghh rasa meleleh air liur.hehe
Post a Comment
Read more